Péče o zuby dospělých

Zubní kaz nebo zánět dásní vznikají, pokud jsou zuby nedostatečně čištěny.

Na povrchu zubů se nepřetržitě tvoří zubní povlak (tzv. plak), v němž se množí bakterie. Jak jeho vrstva narůstá, bakterie ve spodních částech produkují kyselé látky, které rozpouští sklovinu. Narušují strukturu zubu, a vzniká tak kaz. Bakterie držící se v dásňovém žlábku a pod dásní způsobují také zánět. Ten se projevuje krvácením dásní, jejich zčervenáním, otokem až bolestivostí. Neléčený zánět se postupně rozšiřuje až na závěsný aparát zubu.

Plak je nutno odstraňovat mechanicky, tedy zubním a mezizubním kartáčkem. Lze je kombinovat se zubní nití a jednosvazkovým kartáčkem (single kartáčkem). Ten slouží k dočišťování špatně přístupných míst nebo k čištění zubů s rovnátky.

Zuby je vhodné čistit dvakrát denně, z toho alespoň jednou skutečně důkladně – ideálně večer. V průběhu noci totiž nedochází k přirozenému samočištění slinami a žvýkáním, produkce slin je výrazně utlumena. Není vhodné čistit ihned po jídle, ale počkat alespoň 20–30 minut. Doba čištění je u každého individuální; zuby je zkrátka nutné čistit tak dlouho, dokud nejsou vyčištěné.

Více o správné péči si můžete přečíst např. na webu Curaproxu:
— Správné čištění s použitím ručního kartáčku
— Krvácející dásně jsou nebezpečným signálem